El poder de los pequeños cambios
El poder de lo simple
El poder de lo simple
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💫 Garantía de Satisfacción 7 Días 💖
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Confiamos en que los pequeños pasos pueden transformar tu vida 🌈
y queremos que lo descubras sin ningún riesgo 🌸
Preguntas frecuentes
¿De qué trata el libro?
El poder de los pequeños cambios es una guía práctica de 21 días para ayudarte modificar hábitos, y mejorar tu alimentación. Combina bienestar físico, mental y emocional.
¿Qué incluye exactamente el plan de 21 días?
Incluye una rutina diaria con objetivos simples, un plan alimenticio equilibrado, un recetario saludable, ejercicios de enfoque mental y herramientas para acompañar tu progreso paso a paso.
¿Las recetas son difíciles o requieren ingredientes raros?
No 😊. Todas las recetas están pensadas para personas reales, con ingredientes fáciles de conseguir y preparaciones rápidas, ricas y nutritivas.
¿Necesito hacer ejercicio intenso para seguir el plan?
No. El plan está basado en movimiento consciente y hábitos sostenibles, no en entrenamientos extremos. Vas a encontrar rutinas suaves que podés adaptar a tu nivel.
¿Qué resultados puedo esperar en 21 días?
Más energía, mejor digestión, claridad mental, mejor estado fisico, descanso profundo y una relación más amable con vos misma 🌸. No se trata de perfección, sino de constancia y autocuidado.
¿En qué formato está disponible el libro?
Está disponible en formato digital (ebook) 📲 para que puedas leerlo y seguir el plan desde tu celular, tablet o computadora.
¿Puedo hacer el plan si soy vegetariana o tengo restricciones alimenticias?
Sí 💚. Muchas recetas se pueden adaptar fácilmente a distintos estilos de alimentación (vegetariana, sin gluten o sin lácteos). Además, el enfoque nutricional es flexible y equilibrado.
¿Incluye seguimiento o acompañamiento personalizado?
El libro está diseñado para que puedas hacerlo de forma autónoma, pero también incluye herramientas de autoevaluación y registro diario para que te sientas acompañada en cada paso.
¿Qué pasa si el libro no cumple mis expectativas?
Contás con nuestra Garantía de 7 Días 💫: si dentro de la primera semana sentís que no es para vos, te devolvemos el 100% de tu dinero, sin explicaciones ni complicaciones.
¿Es solo sobre alimentación o también aborda lo emocional?
¡Excelente pregunta! 💕 El libro combina nutrición, organización emocional y bienestar mental. Vas a aprender a cuidar tu cuerpo y tu mente, creando equilibrio desde adentro hacia afuera.